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有時候，改變就從「勇敢踏出第一步」開始 | 體態管理教練,台中體態管理教練,西屯區體態管理教練
發佈：2025/11/02

拳士瘋改造門 第五位挑戰者｜皓晴
每一次跨越，都是一場全新的開始 | 調整飲食,台中調整飲食,西屯區調整飲食
發佈：2025/11/02

拳士瘋改造門 第四位挑戰者｜采蓁
每一位踏進來的人，都有想「重新開始」的理由 | 減重課程,台中減重課程,西屯區減重課程
發佈：2025/11/02

拳士瘋改造門 第三位挑戰者｜秀慧
拳士瘋改造門是什麼?一旦踏進來，就代表你已經做好準備 | 減重推薦,台中減重推薦,西屯區減重推薦
發佈：2025/11/02

拳士瘋改造門 第二位挑戰者｜桂豊
拳士瘋改造門已經啟動，時空大門準備開啟 | 減重諮詢,台中減重諮詢,西屯區減重諮詢
發佈：2025/11/02

穿過【拳士瘋改造門】，就代表你準備全力以赴
得舒飲食，讓你血壓不飆升!幫助血壓穩定飲食方式 | 飲食諮詢,台中飲食諮詢,西屯區飲食諮詢
發佈：2025/11/02

透過正確的飲食方式，也能有效幫助血壓穩定。研究顯示，它的降壓效果甚至可媲美一顆血壓藥!
賀!臺中市拳擊代表 榮獲3金/1銀/2銅/5個第五名！
發佈：2025/11/02

114年全國運動會，臺中市拳擊代表 獲得佳績!
中秋烤肉趴，一家烤肉眾人享福
發佈：2025/11/02

老闆阿祺教練親自上陣烤給大家吃！滿滿肉汁與炭香交織，香氣爆棚～
在家簡單自我檢測肝臟健康指數！
發佈：2025/11/02

您有潛在脂肪肝問題嗎?肝臟疲憊程度問卷，檢視自己的肝臟狀況
為什麼BMI一樣，體態卻差這麼多，關鍵在於「肌肉量」! | 減肥諮詢,台中減肥諮詢,西屯區減肥諮詢
發佈：2025/10/03

從年輕就開始累積肌肉量，不只是為了身材，更是為了
孩子的專屬運動樂園來了！兒童多元課程|兒童防身術|兒童巴西柔術|兒童拳擊|親子跳床|台中健身房推薦
發佈：2025/10/03

在這裡，孩子不只是運動，也會：✔ 學習對自己的身體負責任，培養自我保護意識。✔ 與同齡小朋友互動，在團隊中練習合作與禮貌。✔ 在運動中找到成就感，快樂中成長
孩子健康成長＋社會學習，一站
睡太多也不行嗎?到底要睡多久才健康?
發佈：2025/09/27

睡不好，不僅會提高心肌梗塞、腦中風等心血管疾病風險，還可能增加脂肪肝、腎臟病、失智症的機率。但是！這並不代表「睡越久」就越健康喔！
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