學員成功案例分享-拳士瘋體態管理計畫-減重課程,減肥課程,台中減重課程,台中減肥課程

我從小就是不折不扣的「肉肉女孩」，幾乎沒有瘦過。試過各種瘦身產品、節食法、網路偏方，體重卻始終不動如山，甚至連經痛、偏頭痛都變本加厲，讓我常常痛到無法專心生活。

因為科系課業加上工作時間長，長期作息、飲食不正常導致內分泌失調，全身嚴重發炎反應在臉上，滿滿的大爛痘超級崩潰!一開始看皮膚科擦的、吃的A酸都試過，雖然有效，但一停藥就再次復發...

她的"運動前心跳"下降了不少，從第一次諮詢時的130降到116，本來走2步就喘到不行的她，現在已經可以小跑步，也不用扶欄杆就能輕鬆上樓梯了，健康改善，生活品質大大提升!

三年前的我體重高達120公斤，脂肪肝、心血管疾病、腸胃問題接連找上門，我知道不能再這樣下去了。其實當時我早就想減重了，只是一直不知道該怎麼開始，也缺少一個推我一把的人。

那時候也試過很多方法，像是168斷食、一天只吃一餐等等，但說實話真的很難撐，後來遇到教練，讓我開始了解「健康減重」到底是怎麼一回事，就這樣，我決定好好跟著教練試一次。過程中有運動，也有搭配營養補充，整

她，是游小姐。
甲狀腺亢進困擾了她整整四年，體力每況愈下，肌肉逐漸流失，甚至連「起身」這個簡單的動作都成了巨大的挑戰，生活，彷彿被病痛緊緊綁住，動彈不得。直到有一天