首頁 > 拳擊團課
如果你想挑戰極限,站上拳台,這裡,就是你開始的地方!
讓動作不只是你「想做」,而是你「自然就會做」!
夥伴出拳時,你要學會穩住節奏。呼吸、重心、眼神,全部專注在當下。對練過程教練都有在看,隨時喊卡,一個細節不到位,就是再來一次。
在偷看一下旁邊的同學,觀摩也是一種學習,有時看不見自己的動作,看看旁邊同學的動作,說不定有意想不到的收穫
想揮拳釋放壓力、揮汗強化身體,還能和姐妹互相打氣、結交新朋友?這堂拳擊團課絕對是妳的最佳選擇!
一記記重拳打出,肌肉緊繃、心跳加速, 每一下都充滿爆發力與專注!
拳擊很難嗎? 你來試試就知道了
一起來學,怎麼打出還我漂漂拳~!
走一圈拳擊課的場地,讓你感受一下在場中的感覺
這次訓練與不同類型對練身高、重量都不一樣
今年奧運之後,女生在八角籠內對戰也不稀奇了
一個場地,多個空間多人同時對練不是問題!
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