【被壓倒在地如何翻身?｜女子專屬｜巴西柔術｜拳士瘋改造運動空間｜台中健身房】
反轉局勢的技巧
穩定情緒、等待機會，
在限制裡慢慢調整角度，
找準時機翻身，還能反壓制!
課堂裡，每一次與同學的模擬練習與對練，
都能幫助你將技巧內化成下意識反映，
培養出的勇氣與底氣，
讓你就算在困境裡，
依然能把自己帶回"有選擇"的位置
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