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蝦米!?學柔術防身還教熱舞!
今天的女子柔術課超精彩！
不只學會了實用的防身技巧，
如何在關鍵時刻保護自己、脫身不慌亂
教練還課後加碼!
跟我們一起跳了抖音舞～
Shake It To The Max
氣氛整個大解放！笑聲不斷，超紓壓～
沒想到大家平常動作「狠」帥，跳舞也超可愛
柔術可以很帥，也可以很好玩
來一堂課，學會保護自己
再跳一支熱舞，找回那個愛笑的自己
女孩們的快樂，也可以很簡單~
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