消失的3.5公斤! 拳士瘋改造門，進度更新
第三位挑戰者——秀慧
踏進改造門已經將近一個月，
現在就讓我們時空回朔，看看她的改變
透過 規律肌力訓練＋飲食調整，
秀慧已經減掉——
3.5 公斤的脂肪！
但她一開始很疑惑：
「咦？體重好像沒有變耶？」
是的，因為 肌肉增加了！
體脂降低、肌肉上升，
身體正在往健康曲線前進
我們甚至讓她實際拿起 3.5 公斤的重量，
她一邊拿一邊驚呼：
「不可思議！」
那沉甸甸的負擔，
現在離開了她的身體。
而這只是開始。
接下來我們會繼續訓練、持續調整，
邁向更理想的健康體態與線條
秀慧已經踏出第一步，
你準備好加入改造門了嗎？
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